令和7(2025)年8月14日(木) 更新
あさきたラウンドフィットネス
油圧マシン（筋肉運動）とステップ（有酸素運動）を30秒ずつ交互に行うサーキットトレーニングです。歩行の安定、腰痛・猫背・肩こりの予防・改善、全身の運動効果が期待できます。
開催日
令和7(2025)年9月3日(水)
令和7(2025)年9月4日(木)
令和7(2025)年9月5日(金)
令和7(2025)年9月9日(火)
令和7(2025)年9月10日(水)
令和7(2025)年9月11日(木)
令和7(2025)年9月12日(金)
令和7(2025)年9月13日(土)
令和7(2025)年9月14日(日)
令和7(2025)年9月15日(月・祝)
令和7(2025)年9月16日(火)
令和7(2025)年9月17日(水)
令和7(2025)年9月18日(木)
令和7(2025)年9月19日(金)
令和7(2025)年9月20日(土)
令和7(2025)年9月21日(日)
令和7(2025)年9月23日(火・祝)
令和7(2025)年9月24日(水)
令和7(2025)年9月25日(木)
令和7(2025)年9月26日(金)
令和7(2025)年9月30日(火)
時間
9:00～18:00
会場
安佐北区民文化センター
大広間
料金
1回300円、10回2,000円（室内用運動靴持参）
※9月18日(木)無料開放日
お問い合わせ先
安佐北区民文化センター TEL.082-814-0370