令和6(2024)年12月17日(火) 更新
あさきたラウンドフィットネス
油圧マシン（筋肉運動）とステップ（有酸素運動）を30秒ずつ交互に行うサーキットトレーニングです。歩行の安定、腰痛・猫背・肩こりの予防・改善、全身の運動効果が期待できます。
開催日
令和7(2025)年1月4日(土)
令和7(2025)年1月5日(日)
令和7(2025)年1月7日(火)
令和7(2025)年1月8日(水)
令和7(2025)年1月9日(木)
令和7(2025)年1月10日(金)
令和7(2025)年1月11日(土)
令和7(2025)年1月12日(日)
令和7(2025)年1月13日(月・祝)
令和7(2025)年1月14日(火)
令和7(2025)年1月15日(水)
令和7(2025)年1月16日(木)
令和7(2025)年1月17日(金)
令和7(2025)年1月18日(土)
令和7(2025)年1月19日(日)
令和7(2025)年1月21日(火)
令和7(2025)年1月22日(水)
令和7(2025)年1月23日(木)
令和7(2025)年1月24日(金)
令和7(2025)年1月28日(火)
令和7(2025)年1月29日(水)
令和7(2025)年1月30日(木)
令和7(2025)年1月31日(金)
時間
9:00～18:00
会場
安佐北区民文化センター
大広間
料金
1回300円、10回2,000円（室内用運動靴持参）※1月16日(木)無料開放日
お問い合わせ先
安佐北区民文化センター TEL.082–814-0370