令和7(2025)年7月17日(木) 更新
あさきたラウンドフィットネス
油圧マシン（筋肉運動）とステップ（有酸素運動）を30秒ずつ交互に行うサーキットトレーニングです。歩行の安定、腰痛・猫背・肩こりの予防・改善、全身の運動効果が期待できます。
開催日
令和7(2025)年8月5日(火)
令和7(2025)年8月6日(水)
令和7(2025)年8月7日(木)
令和7(2025)年8月8日(金)
令和7(2025)年8月11日(月・祝)
令和7(2025)年8月12日(火)
令和7(2025)年8月13日(水)
令和7(2025)年8月14日(木)
令和7(2025)年8月15日(金)
令和7(2025)年8月16日(土)
令和7(2025)年8月17日(日)
令和7(2025)年8月19日(火)
令和7(2025)年8月20日(水)
令和7(2025)年8月21日(木)
令和7(2025)年8月22日(金)
令和7(2025)年8月23日(土)
令和7(2025)年8月24日(日)
令和7(2025)年8月26日(火)
令和7(2025)年8月27日(水)
令和7(2025)年8月28日(木)
令和7(2025)年8月29日(金)
令和7(2025)年8月30日(土)
令和7(2025)年8月31日(日)
時間
9:00～18:00
会場
安佐北区民文化センター
料金
1回300円、10回2,000円※8月22日(金)無料開放日
（室内用運動靴持参）
お問い合わせ先
安佐北区民文化センター TEL.082-814-0370