令和7(2025)年6月18日(水) 更新
あさきたラウンドフィットネス
油圧マシン（筋肉運動）とステップ（有酸素運動）を30秒ずつ交互に行うサーキットトレーニングです。歩行の安定、腰痛・猫背・肩こりの予防・改善、全身の運動効果が期待できます。
開催日
令和7(2025)年7月2日(水)
令和7(2025)年7月3日(木)
令和7(2025)年7月4日(金)
令和7(2025)年7月5日(土)
令和7(2025)年7月9日(水)
令和7(2025)年7月10日(木)
令和7(2025)年7月11日(金)
令和7(2025)年7月15日(火)
令和7(2025)年7月16日(水)
令和7(2025)年7月17日(木)
令和7(2025)年7月18日(金)
令和7(2025)年7月22日(火)
令和7(2025)年7月23日(水)
令和7(2025)年7月24日(木)
令和7(2025)年7月25日(金)
令和7(2025)年7月26日(土)
令和7(2025)年7月27日(日)
令和7(2025)年7月29日(火)
令和7(2025)年7月30日(水)
令和7(2025)年7月31日(木)
時間
9:00～18:00
会場
安佐北区民文化センター
大広間
料金
1回300円、10回2,000円（室内用運動靴持参）※7月16日(水)無料開放日
お問い合わせ先
安佐北区民文化センター TEL.082–814-0370