あさきたラウンドフィットネス
油圧マシン（筋肉運動）とステップ（有酸素運動）を30秒ずつ交互に行うサーキットトレーニングです。歩行の安定、腰痛・猫背・肩こりの予防・改善、全身の運動効果が期待できます。
開催日
令和7(2025)年5月1日(木)
令和7(2025)年5月2日(金)
令和7(2025)年5月3日(土・祝)
令和7(2025)年5月4日(日・祝)
令和7(2025)年5月6日(火・祝)
令和7(2025)年5月7日(水)
令和7(2025)年5月8日(木)
令和7(2025)年5月9日(金)
令和7(2025)年5月10日(土)
令和7(2025)年5月11日(日)
令和7(2025)年5月13日(火)
令和7(2025)年5月14日(水)
令和7(2025)年5月15日(木)
令和7(2025)年5月16日(金)
令和7(2025)年5月17日(土)
令和7(2025)年5月18日(日)
令和7(2025)年5月20日(火)
令和7(2025)年5月21日(水)
令和7(2025)年5月22日(木)
令和7(2025)年5月23日(金)
令和7(2025)年5月24日(土)
令和7(2025)年5月25日(日)
令和7(2025)年5月27日(火)
令和7(2025)年5月28日(水)
令和7(2025)年5月29日(木)
令和7(2025)年5月30日(金)
令和7(2025)年5月31日(土)
時間
9:00～18:00
会場
安佐北区民文化センター
大広間
料金
1回300円、10回2,000円（室内用運動靴持参）※5月16日(金)無料開放日
お問い合わせ先
安佐北区民文化センター TEL.082–814-0370