令和7(2025)年3月14日(金) 更新
あさきたラウンドフィットネス
油圧マシン（筋肉運動）とステップ（有酸素運動）を30秒ずつ交互に行うサーキットトレーニングです。歩行の安定、腰痛・猫背・肩こりの予防・改善、全身の運動効果が期待できます。
開催日
令和7(2025)年4月1日(火)
令和7(2025)年4月2日(水)
令和7(2025)年4月3日(木)
令和7(2025)年4月4日(金)
令和7(2025)年4月5日(土)
令和7(2025)年4月6日(日)
令和7(2025)年4月8日(火)
令和7(2025)年4月9日(水)
令和7(2025)年4月10日(木)
令和7(2025)年4月11日(金)
令和7(2025)年4月12日(土)
令和7(2025)年4月13日(日)
令和7(2025)年4月15日(火)
令和7(2025)年4月16日(水)
令和7(2025)年4月17日(木)
令和7(2025)年4月18日(金)
令和7(2025)年4月19日(土)
令和7(2025)年4月20日(日)
令和7(2025)年4月22日(火)
令和7(2025)年4月23日(水)
令和7(2025)年4月24日(木)
令和7(2025)年4月25日(金)
令和7(2025)年4月29日(火・祝)
令和7(2025)年4月30日(水)
時間
9:00～18:00
会場
安佐北区民文化センター大広間
料金
1回300円、10回2,000円（室内用運動靴持参）
※4/17日（木））無料開放日
お問い合わせ先
安佐北区民文化センター TEL.082–814-0370