令和6(2024)年8月20日(火) 更新
あさきたラウンドフィットネス
油圧マシン（筋肉運動）とステップ（有酸素運動）を30秒ずつ交互に行うサーキットトレーニングです。歩行の安定、腰痛・猫背・肩こりの予防・改善、全身の運動効果が期待できます。
開催日
令和6(2024)年9月3日(火)
令和6(2024)年9月4日(水)
令和6(2024)年9月5日(木)
令和6(2024)年9月6日(金)
令和6(2024)年9月10日(火)
令和6(2024)年9月11日(水)
令和6(2024)年9月12日(木)
令和6(2024)年9月13日(金)
令和6(2024)年9月14日(土)
令和6(2024)年9月15日(日)
令和6(2024)年9月16日(月・祝)
令和6(2024)年9月17日(火)
令和6(2024)年9月18日(水)
令和6(2024)年9月19日(木)
令和6(2024)年9月20日(金)
令和6(2024)年9月21日(土)
令和6(2024)年9月22日(日・祝)
令和6(2024)年9月23日(月・祝)
令和6(2024)年9月24日(火)
令和6(2024)年9月25日(水)
令和6(2024)年9月26日(木)
令和6(2024)年9月27日(金)
令和6(2024)年9月28日(土)
時間
9:00～18:00
会場
安佐北区民文化センター大広間
料金
1回300円、10回2,000円（室内用運動靴持参）※9月16日(月・祝)無料開放日
お問い合わせ先
安佐北区民文化センター TEL.082-814-0370