令和6(2024)年7月18日(木) 更新
あさきたラウンドフィットネス
油圧マシン（筋肉運動）とステップ（有酸素運動）を30秒ずつ交互に行うサーキットトレーニングです。歩行の安定、腰痛・猫背・肩こりの予防・改善、全身の運動効果が期待できます。
開催日
令和6(2024)年8月1日(木)～令和6(2024)年8月30日(金)
休館日:月曜日、10日(土)、11日(日)を除く
時間
9:00～18:00
会場
安佐北区民文化センター大広間
料金
1回300円、10回2,000円（室内用運動靴持参）※8月16日(金)無料開放日
お問い合わせ先
安佐北区民文化センター TEL.082-814-0370